Laufen im Winter

Ist Laufen im Winter ungesund? – Nein, natürlich nicht. Laufen in der kalten Jahreszeit kann das Immunsystem stärken und für Wohlbefinden sorgen. Für geübte, gesunde Läufer:innen sind Temperaturen bis minus …

Projekt „Frauen- und Männergesundheit“

WELLCON hat seinen Part im ÖBB-Projekt „Frauen- und Männergesundheit“ Anfang November erfolgreich abgeschlossen.1 In den vergangenen sieben Monaten haben WELLCON-Expert:innen in den Bereichen Psychologie, Ernährung, Sportwissenschaft und Medizin ÖBB-Mitarbeiter:innen ihr …

Gelassen durch den Herbst

Die Tage werden langsam immer kürzer. Wir beginnen unseren Tag, noch bevor die Sonne aufgeht, und beenden ihn, lange nachdem sie bereits untergegangen ist. Die wenigen Lichtstunden am Tag verfolgen …

Projekt „Frauen- und Männergesundheit“

Bis 2023 will der ÖBB-Konzern seinen Frauenanteil, der derzeit bei rund 14 % liegt, deutlich erhöhen. Mit dem Projekt „Frauen- und Männergesundheit“ leistet WELLCON in Zusammenarbeit mit der ÖBB-Diversity-Abteilung und …

Körperfreundlich Arbeiten

In Zeiten, in denen aus Schutz vor dem Coronavirus verstärkt im Homeoffice gearbeitet wird, bewegen wir uns deutlich weniger als sonst: Nicht nur der Weg zum Arbeitsplatz fällt weg, auch …